1. 2010 - 09 - Mitteldistanz Triathlon, Köln
(Boris/Wettkämpfe)

... wollte auch ein bißchen Spaß haben. Recht schnell war ich trotzdem. Ich rechnete selbst mit 2h40min, letztlich habe ich die 90km in 2h33min absolviert (35,4km/h Schnitt) - damit bin ich letztlich sehr ...

2. Upgrade...Mahlkönig Vario
(Boris/Kaffee Details_Mühle)

... 2-3 mal wechselnde Bohnensorte pro Tag, je nach Zubereitung), leise, schnell ung gut verarbeitet. Das ist mit aller Vorsicht der erste Eindruck, den ich hier nüchtern protokolliere. Die Langzeitnutzung ...

3. 2008 - 07 - Langdistanz Quelle Challenge, Roth
(Boris/Wettkämpfe)

... endlich mal schnell für meine Verhältnisse. Den Einteiler hatte ich ja unter dem Neo an – ein paar Powerbar eingesteckt und los gings…Ich hatte ca. 4 Stunden lang Dauerregen von ...

4. [VERKAUFT] Polar S725x mit einer Menge Zubehör
(Boris/Verkaufe...)

... Zustand - ich war es schnell leid den Halter jedesmal auf den nächsten Schuh zu basteln. So habe ich für jeden Laufschuh einen Halter installiert und war immer innerhalb von 2 Sekunden laufbereit! ...

5. Kaffeesuche hat ein vorläufiges Ende gefunden...
(Boris/Kaffee Blog)

... einen Tick schneller bei den Lieferungen als die beiden oben genannten!   ...

6. 2007 - 08 - Radmarathon "Ötztaler (Ötzi)", Soelden
(Boris/Wettkämpfe)

... und los. Ich hole strwd ab, dann fahren wir gemeinsam zu Carsten. Alles geht schnell. Auf dem Weg nach Sölden hatten wir leider etliche Staus, so daß wir deutlich hinter der erwarteten Ankunftszeit ...

7. iMagic-Liga - Ötztaler Marathon
(Boris/Sport Blog)

... Einmal Pinkelpause, Rücken geradegerückt, und ansonsten relativ flüssig, wenn man das so sagen kann, hochgekommen. Oben angekommen waren alle schon weg, also schnell abfahrttauglich umgezogen, ...

8. 2007 - 07 - Radmarathon "Highlander", Hohenems
(Boris/Wettkämpfe)

... und ich hätte mich von vielen Fahrern absetzen können. Naja, der Rest ist eigentlich schnell erzählt. Nach der Abfahrt und einer kleinen Flachpassage, ging es fast 40km moderat aber stetig, ...

9. Kandel erklommen
(Boris/Sport Blog)

... könnte.  Zurück zum Kandel...im ersten Drittel fuhr ich auf einen anderen RR-Fahrer auf. Ich war deutlich schneller, überholte ihn, grüßte kurz, und fuhr mein Tempo ...

10. 2006 - 08 - Mitteldistanz, Hückeswagen
(Boris/Wettkämpfe)

... abrufen. Beim Schwimmen habe ich eine völlig neue Taktik ausprobiert: einfach schneller schwimmen. Die Radstrecke war sehr hart. Auf 74km kamen einige Höhenmeter zusammen, laut VDO-Tacho 922, ...

11. 2006 - 09 - Mitteldistanz, Köln
(Boris/Wettkämpfe)

... für mich eine normale Zeit. Mir war klar, daß Ingo, mit dem ich mich ein wenig duellierte, weit vor mir liegen mußte. Also schnell in die Wechselzone, aufs Rad, und volles Rohr. Kurz vor ...

12. 2006 - 07 - Langdistanz Quelle Challenge, Roth
(Boris/Wettkämpfe)

... in dem Zelt, naß, und versuchte ein trockenes Unterhemd anzuziehen. Ich bin fast wahnsinnig geworden! Irgend wann war ich dann fertig und schnell zum Rad. Sage und schreibe 8 Minuten habe ich WZ1 ...

13. 2007 - 04 - RUK Radrennen, Köln
(Boris/Wettkämpfe)

... ich eigentlich viel schneller sein könnte, als die meisten der Gruppe, ich hielt mich dann aber zurück, sparte so wertvolle Körner und wusste ja, was die Gruppe im Flachen zu bieten hatte. ...

14. RTF in Köln...mit schwerem Sturz!
(Boris/Sport Blog)

... egal sein... Wir hatten ein gutes Tempo drauf, und waren in der Ebene immer zwischen 35 und 40km/h schnell, die Steigungen sind wir stets knackig hochgefahren. Am Schluß hatten wir einen 32er-Schnitt ...

15. Demoka 203
(Boris/Kaffee Details_Mühle)

... Das funktioniert sehr gut. Die jeweilige Einstellung für den jeweiligen Kaffee ist dadurch in Sekundenschnelle gemacht. Da ich auf den Wechsel der Bohnen für das jeweilige Rezept nicht verzichten ...

16. Bohnen, frisch?
(Boris/Kaffee Details_Bohnen)

... wie möglich, so schnell wie möglich aufbrauchen, immer ganz frisch mahlen.  Zur Zeit "eingeschossen" habe ich mich auf die Röster Fausto und Langen , sowie Olivier . Täglich/wöchentlich ...

17. 2007 - 06 - Mitteldistanz Triathlon, Hannover
(Boris/Wettkämpfe)

... und volles Rohr beschleunigt habe, um so schnell wie möglich wieder auf Tempo zu kommen. Danach war regelmäßig plötzlich hinter mir nix mehr zu sehen...tja, die Trias, sind Tempoverschärfungen ...

18. MTB Tour mit den Kids
(Boris/Sport Blog)

... Schweiz dauernd hoch und runter fahren zu müssen, sind die beiden doch recht schnell an ihre Grenzen gestoßen. Egal, wir waren alle stolz am Schluß, nach 3h wieder zu Hause zu sein. So ...

19. Meine sportlichen Aktivitäten
(Boris/Sport)

... geht es dann nur noch um Feinschliff und die Ausprägung wettkampf- und disziplinspezifischer Komponenten (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, viel Koppeltraining). Die Wettkämpfe beginnen ...

20. 2007 - 04 - Marathon, Bonn
(Boris/Wettkämpfe)

... wiederum einen Tick ruhiger angehen zu können. Nun, der erste 10er war mit fast genau 45:00 eigentlich zu schnell, sollte 4:30 auf den km genau meinem Gesamtschnitt entsprechen…Ich änderte ...